Questions / Réponses psychothérapie, Rouen
Réponses aux questions les plus courantes concernant la psychothérapie
Les pages qui vous sont proposées ont pour objectif de présenter la démarche psychothérapeutique, afin de vous aider à répondre aux questions que vous vous posez, lorsque vous décidez de faire appel à un professionnel de la psychologie :
- Une psychothérapie comment ça marche ?
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Comment choisir mon psy ?
- Comment se passe la première séance ? Combien de temps va durer la thérapie ?
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Quand faut-il consulter ? Ai-je raison de vouloir le faire ?
- Et surtout : Est-ce que ça vaut la peine "d'investir" (en budget, en temps et en engagement personnel) dans une psychothérapie, qu'est-ce que cela va m'apporter, est-ce que ça marche ?
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Vous avez donc raison de consulter si :
- Vous souffrez de symptômes pénibles et durables,
- Vous êtes malheureux, avec des sentiments d'échec ou de peur,
- Vous êtes insatisfait dans vos relations,
- Vous souhaitez mieux vous connaître et ne plus agir sans conscience,
- Vous ne voulez pas que vos enfants héritent de problématiques non résolues dans la famille.
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